古川優香の愛用漢方やダイエット方法を調査！痩せたけど食事制限は？

youtuber
2020.06.15
スポンサードリンク

人気ユーチューバーで読モでもある古川優香さんは
もちろん男性からの人気は抜群ですが女性人気も
凄い方なんです！

 

ファッションセンスが良くて、スタイル抜群なので
若者にとっては憧れの女子である事は間違い
ないですね！

 

そして女子からも大人気の古川優香さんですが、
ダイエットに成功してさらに可愛くなったと
評判になりました。

 

この記事では
古川優香の愛用漢方やダイエット方法を調査！痩せたけど食事制限は？と
題しまして古川優香さんの愛用漢方やダイエット方法、食事などに
ついて調査していきたいと思います。

 

古川優香の愛用漢方は？

古川優香さんはHAABビューティー南青山クリニックと
いう所で、むくみ対策に効果的な漢方を処方していただいて
いる様です。

 

漢方の錠剤と漢方注射の相乗効果によって、
ある程度の短い期間で、むくみが取れて体重が落ちていく
そうです。

 

調べによりますとこの漢方の特徴としては、
脂肪分解を促進して新陳代謝量を増加させる
効果がある様ですね！

 

食事の前に飲む事によってお腹に満腹感が出て、
不必要な食欲を抑えられる効果があるのです。
1日に3回服用して、内臓脂肪をしっかり分解して
いく様です。

 

古川優香のダイエット方法や食事制限は？

①間食やお酒を断つ！

古川優香さんの基本的なダイエット方法は、
まずは間食やお酒を辞めた事だとモデルプレスの
インタビューで答えています。

 

そもそもお菓子を食べたり、お酒を飲んだりすることが多かったのでそういう
無駄なものは我慢して、1ヶ月はすごく健康的な食事をしていました。
でも結構ちゃんと食べていましたね。

 

古川優香さんが決めたルール！

①夜ご飯の約束ない時は夜ご飯を酵素に置き換える！

②夜ご飯の約束ある時は朝か昼を置き換える！

③小腹が減ったら素焼きアーモンドで済ます！

④飲むのは水かお茶か100%のフルーツジュース！

 

②断食ダイエットの取り入れ！

古川優香さんは間食やお酒を控えるとともに
断食ダイエットも行っています。
断食ダイエットには酵素ドリンクを使用しています。

 

断食ダイエットには正しい方法をしっかり取得
する事が必要ですが、断食ダイエットを取り入れた事により、
効果のあった時で1週間で4kのダイエットに成功したそうです。

 

古川優香さん使用の酵素ドリンクは、
ベルタ酵素ドリンクというものです。

 

ベルタ酵素ドリンクは豊富な栄養が含まれていますので、
食事を摂取しない時の栄養補給に適しています。
置き換えドリンクとして人気のある酵素ドリンクですね！

 

③パンや麺類など小麦ものは控える！

古川優香さんは、お酒や間食を控えているのはもちろん
パンや麺類などの小麦類も控えているとの事です。

 

古川優香さんは普段は食べることが大好きと話して
いましたので、小麦類も控えて徹底していこうとの
戦略の様でした！

 

食べる事が大好きな人には小麦類を控えるのは
最初はきついかもしれませんが、習慣になって
しまえば、気にならなくなる様ですね！

 

古川優香の8キロのダイエットに成功！

古川優香さんはスタイルブックを撮影するのも
あってダイエットをしたんですが、8キロもの
ダイエットに成功しました！

 

2017年5月 50.6kg
↓
2019年7月 43kg

 

およそ2年間かけてゆっくりダイエットして
いますので、身体にもとてもいいですね！
ゆっくりダイエットできれば急激なリバウンドも
ないと思いますので、身体に優しいですね！

 

古川優香のプロフィール！

 

古川 優香(ふるかわ ゆうか)
グループ名：さんこいち
誕生日：1997年1月15日
血液型：AB型
出身地：大阪府
趣味：DJ
職業：読者モデル・Youtuber
所属：LEXINGTON(レキシントン)

まとめ

この記事では
古川優香の愛用漢方やダイエット方法を調査！痩せたけど食事制限は？と
題しまして古川優香さんの愛用漢方やダイエット方法、食事などに
ついて調査して書いてきました。

スポンサードリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました