古川優香の愛用漢方やダイエット方法を調査!痩せたけど食事制限は?

人物
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人気ユーチューバーで読モでもある古川優香さんは
もちろん男性からの人気は抜群ですが女性人気も
凄い方なんです!

 

ファッションセンスが良くて、スタイル抜群なので
若者にとっては憧れの女子である事は間違い
ないですね!

 

そして女子からも大人気の古川優香さんですが、
ダイエットに成功してさらに可愛くなったと
評判になりました。

 

この記事では
古川優香の愛用漢方やダイエット方法を調査!痩せたけど食事制限は?と
題しまして古川優香さんの愛用漢方やダイエット方法、食事などに
ついて調査していきたいと思います。

 

古川優香の愛用漢方は?

古川優香さんはHAABビューティー南青山クリニックと
いう所で、むくみ対策に効果的な漢方を処方していただいて
いる様です。

 

漢方の錠剤と漢方注射の相乗効果によって、
ある程度の短い期間で、むくみが取れて体重が落ちていく
そうです。

 

調べによりますとこの漢方の特徴としては、
脂肪分解を促進して新陳代謝量を増加させる
効果がある様ですね!

 

食事の前に飲む事によってお腹に満腹感が出て、
不必要な食欲を抑えられる効果があるのです。
1日に3回服用して、内臓脂肪をしっかり分解して
いく様です。

 

古川優香のダイエット方法や食事制限は?

①間食やお酒を断つ!

古川優香さんの基本的なダイエット方法は、
まずは間食やお酒を辞めた事だとモデルプレスの
インタビューで答えています。

 

そもそもお菓子を食べたり、お酒を飲んだりすることが多かったのでそういう
無駄なものは我慢して、1ヶ月はすごく健康的な食事をしていました。
でも結構ちゃんと食べていましたね。

 

古川優香さんが決めたルール!

①夜ご飯の約束ない時は夜ご飯を酵素に置き換える!

②夜ご飯の約束ある時は朝か昼を置き換える!

③小腹が減ったら素焼きアーモンドで済ます!

④飲むのは水かお茶か100%のフルーツジュース!

 

②断食ダイエットの取り入れ!

古川優香さんは間食やお酒を控えるとともに
断食ダイエットも行っています。
断食ダイエットには酵素ドリンクを使用しています。

 

断食ダイエットには正しい方法をしっかり取得
する事が必要ですが、断食ダイエットを取り入れた事により、
効果のあった時で1週間で4kのダイエットに成功したそうです。

 

古川優香さん使用の酵素ドリンクは、
ベルタ酵素ドリンクというものです。

 

ベルタ酵素ドリンクは豊富な栄養が含まれていますので、
食事を摂取しない時の栄養補給に適しています。
置き換えドリンクとして人気のある酵素ドリンクですね!

 

③パンや麺類など小麦ものは控える!

古川優香さんは、お酒や間食を控えているのはもちろん
パンや麺類などの小麦類も控えているとの事です。

 

古川優香さんは普段は食べることが大好きと話して
いましたので、小麦類も控えて徹底していこうとの
戦略の様でした!

 

食べる事が大好きな人には小麦類を控えるのは
最初はきついかもしれませんが、習慣になって
しまえば、気にならなくなる様ですね!

 

古川優香の8キロのダイエットに成功!

古川優香さんはスタイルブックを撮影するのも
あってダイエットをしたんですが、8キロもの
ダイエットに成功しました!

 

2017年5月 50.6kg

2019年7月 43kg

 

およそ2年間かけてゆっくりダイエットして
いますので、身体にもとてもいいですね!
ゆっくりダイエットできれば急激なリバウンドも
ないと思いますので、身体に優しいですね!

 

古川優香のプロフィール!

 

古川 優香(ふるかわ ゆうか)
グループ名:さんこいち
誕生日:1997年1月15日
血液型:AB型
出身地:大阪府
趣味:DJ
職業:読者モデル・Youtuber
所属:LEXINGTON(レキシントン)

まとめ

この記事では
古川優香の愛用漢方やダイエット方法を調査!痩せたけど食事制限は?と
題しまして古川優香さんの愛用漢方やダイエット方法、食事などに
ついて調査して書いてきました。

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