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びわ湖毎日マラソンで一番のおすすめ応援ポイントの場所は、 スタートとゴール地点である、皇子山陸上競技場です。 その他にも石山寺や、折り返し点の新蒲田浄水場も 人気の応援スポットになります。 びわ湖毎日マラソン...

びわ湖毎日マラソンでは、例年、3人のペースメーカーが 招待されています。 ペースメーカーとして招待されるランナーはしっかりとした 実績を持った選手が多く、最近ではマラソン王国である、 ケニアの選手が多く招待さ...

びわ湖毎日マラソンは、Project EXCEEDの対象に なっていますから、日本記録を更新すると 1億円の賞金を手にすることができます。 【2020年3月2日追記】 東京都内で1日に開催された東京マラソンで...

びわ湖毎日マラソンの参加資格は、 日本陸上競技連盟に登録しているランナーであり、 大会当日に19歳以上であることが条件です。 加えて、マラソンであれば2時間30分以内、 ハーフマラソンであれば1時間10分以内...

東京マラソンでは、1kmごとに距離表示の看板、5kmごとにタイム計測のラインがあります。市民ランナーが東京マラソンを完走するには、ペース配分が重要になります。まずは、コースを把握し、ペース配分を考えながら1kmごとの目標を定めておきます。

東京マラソンには、多くの芸能人が参加していますが、公平性を保つため、いわゆる「芸能人枠」は存在していません。したがって、一般参加かテレビ番組などの企画により参加となります。一般参加の芸能人には、猫ひろしさんやハリー杉山さん、福島舞さんらがいますが、いずれもしっかりとしたトレーニングを積んで参加しています。

東京マラソンには10人程度のペースメーカーが招待されていますが、誰にするかは主催者サイドで決定しています。選考基準は明らかにされていませんが、東京マラソンは日本人選手の底上げも目標の一つとしていますから、トップ選手であることに間違いありません。

東京マラソンのペースメーカーは、世界記録や日本記録などを狙うランナーのため、3段階に分かれて配置されています。また、一人でも多くのランナーに完走してもらうため、７時間を目安に走る完走サポートランナーもいます。しかしながら、サブ4と呼ばれる4時間完走を狙うランナーのためのペースメーカーは配置されておらず、多くの市民ランナーが待望しています。

東京マラソンでは、毎年約10人のペースメーカーが走りますが、全て世界的なトップランナーであり、高額な報酬額が支払われていると予想されます。ペースメーカーの役割は、レース自体に質を上げること、風避けになることがあげられます。そこで、東京マラソンでは、世界記録、日本記録、2時間6〜7分台の3つのターゲットにペースメーカーを振り分けて記録が達成しやすい環境を作っています。